Варенье из овощного физалиса

Варенье из физалиса варят в России из двух съедобных сортов – овощного и земляничного.

Для варенья нужно использовать только спелые ягоды физалиса. Их подготовка заключается в освобождении плода от коробочки, напоминающей китайский фонарик, и промывании в воде.

Затем его опускают на 3-5 минут в кипящую воду, затем откидывают на дуршлаг и дают воде стечь.

Мелкие ягоды варят целиком, более крупные режут пополам или на четвертинки. Перед варкой целые плоды можно проколоть в нескольких местах, чтобы они лучше пропитались сиропом.

Для улучшения вкуса в варенье можно добавлять такие пряности, как корица, имбирь, кориандр, гвоздика, ваниль.

Классический десерт варится из трех ингредиентов – физалиса, сахара и воды. При желании можно добавить цитрусовые – лимон или апельсин, а также другие фрукты, овощи. Хорошо сочетается плод с яблоками, грушами, сливами. Часто варенье из овощного физалиса варят с тыквой или кабачками. Вкусный десерт получается с добавлением цитрусовых и орехов.

Пищевая ценность классического варенья их физалиса:

Белки	1 г
Жиры	1 г
Углеводы	70 г
Калорийность	273 кКал

Классический рецепт

Ингредиенты для варенья на 1 кг очищенных ягод физалиса:

• сахарный песок – 600 г;
• вода – 150 мл.

Пошаговый рецепт варенья из физалиса с картинками:

1. Очистить ягоды от фонариков.

2. Тщательно промыть каждый плод руками.

3. Физалис покрыт липким восковым слоем. Чтобы удалить его, ягоды нужно опустить в кипящую воду на 4-5 минут.

4. Затем откинуть в дуршлаг и дать воде стечь.

5. Удалить у ягод плодоножки. Мелкие экземпляры можно оставить целыми, крупные разрезать пополам.

6. Переложить плоды в кастрюлю.

7. Засыпать сахаром.

8. Влить воду.

9. Перемешать, дать сахару полностью раствориться.

10. Когда сахарный песок растворится, поставить кастрюлю на огонь.

11. Довести до кипения и снять крышку.

12. Убавить огонь и варить 30 минут, снимая пену и помешивая.

13. Через полчаса выключить плиту.

14. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить варенье до полного остывания.

15. Вернуть на огонь, варить 30 минут.

16. Переложить горячее варенье в стерилизованные банки, закупорить, перевернуть, дать остыть.

В сиропе

Ингредиенты:

• физалис – 1 кг;
• сахарный песок – 1,1-1,2 кг;
• вода – 500 мл.

Приготовление варенья:

1. Подготовить плоды, сложить в емкость для варенья.
2. Из воды и 500 г сахара сварить сироп: нагреть до растворения сахара, затем довести до кипения и варить 3-4 минуты.
3. Горячий сироп процедить и сразу залить ягоды. Покрыть емкость марлей и оставить физалис в сиропе на 3-4 часа.
4. Спустя 3-4 часа добавить остальной сахар и поставить на огонь. Нагревать при осторожном помешивании до полного растворения сахара.
5. После закипания варить 10 минут. Затем снять с огня на 5-6 часов до полного остывания.
6. Спустя 5-6 часов положить еще 100-200 г сахара и варить 15 минут.
7. Готовое варенье остудить, затем разложить в сухие чистые банки, накрыть пергаментной бумагой и хранить в холодном сухом месте. Можно разложить варенье горячип, покрыть крышками, поместить в кастрюлю с водой и пастеризовать при 85-90 градусах примерно 15-20 минут.

Ягоды физалиса в этом варенье получаются целыми, хорошо пропитанными сиропом.

С лимоном

Ингредиенты:

• ягоды физалиса – 500 г;
• сахарный песок – 400 г;
• палочка корицы;
• цедра лимона – 60 г.

Приготовление:

1. Очищенные и вымытые плоды, опустить в кипяток на пару минут.
2. Переложить в кастрюлю, засыпать сахарным песком, оставить, чтобы ягоды пустили сок.
3. Примерно через полчаса добавить воду и поставить на небольшой огонь.
4. Варить до закипания при постоянном помешивании.
5. Когда закипит, положить цедру лимона и корицу.
6. Через несколько минут корицу убрать.
7. Варить варенье примерно два часа.
8. Готовое варенье переложить в стерильные банки, закупорить. После остывания убрать на хранение.

С апельсином

Ингредиенты для изготовления варенья из физалиса и апельсинов:

Ингредиенты:

• плоды физалиса – 2 кг;
• апельсины – 2 штуки;
• вода – 1 стакан;
• сахарный песок – 1,8 кг.

Поэтапное приготовление:

1. Очистить плоды физалиса, как следует вымыть, пробланшировать в течение 3 минут. Затем их обсушить, можно каждую ягоду проколоть.
2. Апельсины очистить и нарезать маленькими кусочками.
3. Переложить физалис в большую емкость для варки, засыпать сахаром. Через полчаса влить воду и поставить на огонь.
4. Довести до кипения при постоянном помешивании.
5. Положить апельсины, перемешать.
6. Убавить огонь и варить примерно 2 часа, снимая пену.
7. Горячее варенье перелить в простерилизованные банки, закрыть крышками и остудить в перевернутом виде.
8. Убрать в прохладное помещение на хранение.

С тыквой

Чтобы приготовить варенье из овощного физалиса и тыквы, потребуются следующие ингредиенты:

• физалис – 400 г;
• тыква – 800 г;
• сахарный песок – 500 г;
• кусочек свежего корня имбиря.

Поэтапное приготовление:

1. Тыкву и физалис вымыть и очистить. Тыкву нарезать маленькими кубиками, физалис – четвертинками.
2. Сахар соединить с водой и сварить сироп: довести до кипения и кипятить 3-5 минут.
3. Тыкву и физалис сложить в кастрюлю или таз, залить сахарным сиропом.
4. Поставить на огонь, довести до кипения, варить пять минут. Снять с плиты, полностью остудить.
5. Вернуть на огонь, повторить процесс «варка-остывание» несколько раз, пока варенье полностью не приготовится. Во время последней варки добавить натертый на терке имбирь.
6. Готовое варенье разлить в банки, пока оно горячее. Закрыть крышками и остудить.

С яблоками

Ингредиенты:

• физалис – 500 г;
• яблоки – 400 г;
• лимонная кислота – 2 г;
• сахарный песок – 1 кг.

Поэтапное приготовление:

1. Вымыть и очистить яблоки, удалить сердцевину, нарезать дольками, сложить в таз для варки.
2. Физалис очистить, вымыть, оставить целым. Добавить его к яблокам.
3. Засыпать сахаром и перемешать. Оставить на 5 часов. За это время выделится сок и большая часть сахара растворится.
4. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения, постоянно помешивая.
5. Убавить огонь, варить 30 минут.
6. За пять минут до готовности положить в варенье лимонную кислоту и хорошо перемешать. Увеличить нагрев, довести до кипения и снять с огня.
7. Разложить в чистые банки, закупорить и остудить.

С яблоком и грушей

Ингредиенты:

• физалис – 1 кг;
• груша – 1 кг;
• яблоки – 1 кг;
• сахар – 1 кг;
• вода – 0,5 л;
• лимонная кислота – 1 г;
• корица молотая – 1 ч. ложка или 1 палочку.

Приготовление:

1. Соединить сахар и воду, добавить лимонную кислоту и корицу, поставить на огонь, довести до кипения и варить 10 минут.
2. Все фрукты вымыть. В физалисе сделать проколы зубочисткой, яблоки и груши очистить, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками.
3. Переложить подготовленные фрукты в сироп, варить, постоянно помешивая, на маленьком огне 20 минут. После этого снять с огня и дать остыть.
4. После того как варенье остынет, вновь поставить его на огонь и варить еще 20 минут после закипания.
5. Разложить варенье в стерилизованные банки, закупорить, перевернуть укутать и дать остыть. Затем отправить в кладовую на хранение.

Со сливой

Ингредиенты для варенья:

• физалис – 1 кг;
• сливы без косточек – 500 г;
• вода – 400 мл;
• сахар – 1,5 кг;
• лимонная кислота – 1 щепотка.

Поэтапное приготовление:

1. Приготовить сироп: дать сахару с водой закипеть и варить минут 5.
2. Физалис и сливы нарезать кусочками, сложить в емкость для варки, залить сиропом, дать настояться в течение 4 часов.
3. Затем поставить на слабый огонь, довести до кипения и варить 25 минут.
4. Засыпать лимонную кислоту, готовить еще две-три минуты.
5. Разложить в банки, закрыть и убрать на хранение в зиму.

Советы

Совет 1

Чтобы варенье из физалиса имело более красивый вид, плоды оставляют целыми. Чтобы они не полопались, их нужно проткнуть зубочисткой.

Совет 2

Не стоит варить варенье из незрелых ягод, поскольку они невкусные. Есть рецепты из зеленых плодов, но это не значит, что они неспелые, поскольку полностью созревший овощной физалис имеет зеленый цвет.

Ответы на вопросы

В чем польза варенья из физалиса?
В народной медицине считается, что варенье из физалиса, как и свежие плоды, укрепляет иммунитет, помогает бороться с болезнями ЖКТ и гипертонией. Продукт используют как желчегонное и мочегонное средство, а также для профилактики простуды.

Какие виды физалиса используют в пищу?
Различают три вида – ягодный, овощной, декоративный. Первые два съедобные, последний в пищу не употребляют. Из ягодного физалиса готовят варенье, джем, кисель, сок, мармелад, компот, соус, начинку для пирогов. Овощной маринуют, солят, консервируют, сушат, вялят, делают икру, салаты, супы, а также варят варенье, нередко сочетая его с тыквой и кабачками.